Nri abalị oNodles

1.Ụtọ pụrụ iche: Noodles nke utoojoo na-ejikọta ụbọchị utoojoo na ụtọ na noodles dị ire ụtọ, na nri ọ bụla na-ejupụta n'echiche nke ọkwa dị elu, ka ndị mmadụ detụ ụtọ enweghị njedebe.

2. Ọgaranya na nri: jujube nwere vitamin C bara ụba na mineral dị iche iche, yana antioxidant, wepụ mmetụta mgbochi dị elu nke noodles na-enye ahụ ahụ na carbohydrates dị mkpa, nchikota nke abụọ bụ ọmarịcha ụtọ na nri.

3. Ahụike: jujube utoojoo nwere mmetụta nke ikpochapụ okpomọkụ na nsị, imeju na-edozi ahụ na anya na-egbuke egbuke, maka ndụ oge a na-arụsi ọrụ ike ibi ndụ ijeụkwụ, na-erikarị jujube noodles utoojoo na-enyere aka belata nchekasị, na-eme ka ahụ dị mma.