Tele oloa
Oloa Fa'atau Atu
1.Tofo tulaga ese: O saimini oona aso e tu'ufa'atasia ai aso oona ma suamalie ma saimini lamolemole, ma e tumu ta'i tasi i le lagona mauoa o fa'apapa, e tofo ai tagata e le gata.
2. Mauoa i mea'ai: jujube o loʻo i ai le tele o vitamini C ma le tele o minerale, faʻatasi ai ma le antioxidant, aveese mai le maualuga o le puipuiga o le saimini e maua ai e le tino le gaʻo manaʻomia, o le tuʻufaʻatasia o le tofo matagofie ma meaʻai.
3. Soifua Maloloina: Jujube oona ei ai le aafiaga o le faamamaina o le vevela ma le detoxification, ate fafaga ma susulu mata, mo le olaga pisi faaonaponei olaga saoasaoa, masani ona 'ai saimini jujube oona fesoasoani e aveesea le atuatuvale, tausia le tino maloloina.
Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou
Talafou
Ia mautinoa e te le misia mea manaia e ala i le auai i la matou polokalame nusipepa
