Mezinahiya Hilberê
Xalên Firotina Hilberê
1.Tama bêhempa: Xurmayên tirş xurmayên tirş û şêrîn bi nîşteyên şêrîn re tevdigerin, û her birînek hesta zengîn a qatan tije ye, bihêle mirov bêdawî tam bike.
2. Ji hêla xwarinê ve dewlemend e: Jujube di nav xwe de vîtamîna C ya dewlemend û cûrbecûr mîneralan heye, bi antîoksîdan ve, bandora xweparastinê ya bilind a noodê derdixe laş karbohîdartên hewcedar peyda dike, berhevkirina van her du tama xweş û xurek e.
3. Tendûrûstî: îsota tirş xwedan bandora paqijkirina germê û detoksîfasyonê ye, kezebê xwar dike û çavan ronî dike, ji bo leza jiyanê ya jiyana mijûl a nûjen, pirî caran xwarina nodên tirş arîkariya stresê dike, laş saxlem digire.
Peyama xwe li vir binivîse û ji me re bişîne
Newsletter
Bi tevlêbûna bernameya meya bultenê piştrast bikin ku hûn bûyerên balkêş ji bîr nakin
