ထုတ်ကုန်အရွယ်အစား
ထုတ်ကုန်ရောင်းချရမှတ်များ
1.Regular consumption of oats can effectively reduce cholesterol in the human body, if the regular consumption of noodles containing oat powder If so, it is particularly good for the body, especially for the middle-aged and elderly people's cardiovascular and cerebrovascular diseases.
2. ခိုင်ခံ့ပြီး ချောမွေ့သော အရသာ၊ Q ကျည်ဆန်၊ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော၊ မြင့်မားသော ကျေနပ်မှု၊ မြင့်မားသော အာဟာရတန်ဖိုး။
ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲ ရောင်းသည့်အချက်-
1. ဂျုံဖွဲနုတွင် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အပင်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အာဟာရတန်ဖိုးကြွယ်ဝပြီး အဆီမကြောက်ဘဲ အရသာရှိစေပါသည်။
2. အရသာ ခိုင်ခံ့ချောမွေ့သော Q ဗုံး။
Barley buckwheat ခေါက်ဆွဲ- အမျှင်ဓာတ် မြင့်မားခြင်း၊ ပြည့်ဝ ပြည့်ဝဆီ၊ အာဟာရတန်ဖိုး ကြွယ်ဝပြီး အရသာ မကြောက်ပါ။
စားသုံးသူအုပ်စုများ- မြင့်မားသောနာတာရှည်ရောဂါအုပ်စုသုံးစု၊ သကြားထိန်းချုပ်မှုနှင့်အဆီလျှော့ချကြံ့ခိုင်ရေးအုပ်စုများ၊ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ခွဲများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များစသည်တို့။
