Girman samfur
Wuraren Siyar da samfur

1. Ya kara da hatsin alkama, konjac, buckwheat da sauran kayan masarufi, kada a saka farin gari Haɗe da fasahar zamani, yana da tasirin ƙarancin sukari da rage mai.
2.Tare da Hukumar Kula da Abinci ta kasa "Cibiyar Nazarin Tushen Gina Jiki ta Beijing" rahoton gwajin, ta Yana da ƙarancin GI mai ƙarancin GI na 49.5.


3. Ya samu karancin takardar shaidar abinci ta GI da jihar ta bayar.
4. 0 mai, mai ƙarfi da ɗanɗano mai santsi, babban fiber, babban satiety gefen cin abinci mai yawa, abinci mai sauƙi,Mai gina jiki, mai daɗi kuma baya tsoron mai.

Ƙungiyoyin masu amfani
Ƙungiyoyin cututtuka masu tsanani guda uku, kula da ciwon sukari da ƙungiyoyin motsa jiki na rage kitse, rukunin mutane marasa lafiya, uwa mai ciki, da dai sauransu.